index 4

Mindset Pikiran Tips Agar Bisa Bangkit dari Kegagalan dan Mencapai Keberhasilan

Mindset Pikiran Tips Agar Bisa Bangkit dari Kegagalan dan Mencapai Keberhasilan

Episode 4

Bagaimana menurut bapak Sonny mengenai banyak yg gagal saat mencoba Diet Keto

(01.36)

Mindset apa yang bapak terapkan selama 7 Tahun ini

(02.59)

Sukses atau gagal dalam hal Diet itu tergantung dari kit sendiri

(05.15)

Challenge untuk tidak mencoba makanan karbo

(11.12)

Kamu ngapain sih kok bisa berhasil menjalani Diet Keto

(15.24)

Target - target spesifik yang bapak Sonny terapkan di Diet Keto ?

(20.50)

Pernah ngga mencapai kegagalan atau kemunduran di luar kehidupan perdiet nih

(25.12)

Manipulasi pikiran bagaimana cara bapak supaya saat melihat pizza tidak akan tertarik

(31.15)

Perubahan drastis pak sonny

(01.40)

Youtube
Noice
Spotify

House Life

(02.43)

Youtube
Noice
Spotify

Mengubah pola hidup dengan Diet Keto

(06.04)

Youtube
Noice
Spotify

Inspirasi menerapkan untuk Diet

(07.59)

Noice
Spotify
Youtube
index 3

Diet Keto adalah Sumber Energi Bagi Tubuh dari Lemak bukan dari Kabohidrat

Diet Keto adalah Sumber Energi Bagi Tubuh dari Lemak bukan dari Kabohidrat

Episode 3

Pembukaan

(01.13)

Cerita Mariska setelah melakukan Keto diet

(02.50)

yg harus disiapkan ketika menjalankan Keto Diet

(03.43)

Makanan apa saja yg baik dikonsumsi untuk Keto Diet?

(09.39)

Mengapa Mariska memutuskan melakukan Keto Diet?

(12.08)

Apa habit yg berubah saat melakukan Keto Diet?

(13.35)

Setelah puasa, makanan apa yg mariska biasa makan?

(16.18)

Saran porsi makanan untuk Keto Diet

(17.52)

Menunjukan makanan Keto Diet buatan Mariska

(22.53)

Tantangan terberat Mariska menjalankan Keto Diet

(29.56)

Selain Melakukan Diet Keto Mariska juga suka nyanyi

(33.10)

Mariska menyanyi

(39.25)

Mariska menyanyi sekali lagi

(40.43)

Closing Segmen

(43.11)

Perubahan drastis pak sonny

(01.40)

Youtube
Noice
Spotify

House Life

(02.43)

Youtube
Noice
Spotify

Mengubah pola hidup dengan Diet Keto

(06.04)

Youtube
Noice
Spotify

Inspirasi menerapkan untuk Diet

(07.59)

Noice
Spotify
Youtube
index 2

Cara Menyeimbangkan Gula Darah & Lemak Dalam Diet Keto

Cara Menyeimbangkan Gula Darah & Lemak Dalam Diet Keto

Episode 2

Pembukaan

(00.55)

Kenapa Memilih Keto Diet?

(02.36)

Research yg dilakukan untuk menjalankan Keto Diet

(04.10)

Apakah ada adaptasinya?

(08.10)

Banyak Orang mengkonsumsi Karbo yg cukup, tapi tidak Obesitas

(13.48)

American Diet / American Breakfest

(19.39)

Definisi Balence Diet

(21.36)

Teori Diet yang Tepat

(25.55)

Apa yang dipelajari selama menjalankan Keto Diet?

(29.49)

Terjadinya Barometer Reverse Agin

(31.25)

Berapa rata-rata gula darah yg dihasilkan?

(33.57)

Cara Menyeimbangkan Gula Darah & Lemak

(36.24)

Setelah Lama Puasa, Buka Puasa Pakai apa?

(37.51)

Dalam jumlah berapa harus konsumsi Lemak atau Protein?

(43.22)

Bagaimana cara Diet itu terlihat enak?

(45.13)

Closing Segmen

(50.55)

Perubahan drastis pak sonny

(01.40)

Youtube
Noice
Spotify

House Life

(02.43)

Youtube
Noice
Spotify

Mengubah pola hidup dengan Diet Keto

(06.04)

Youtube
Noice
Spotify

Inspirasi menerapkan untuk Diet

(07.59)

Noice
Spotify
Youtube
podcast 1

Teknologi Pikiran dalam Menjalankan Diet Keto

Teknologi Pikiran dalam Menjalankan Diet Keto

Episode 1

Perubahan drastis pak Sonny

(01:40)

House Life

(02.43)

Mengubah pola hidup dengan Diet Keto

(06.04)

Inspirasi menerapkan untuk Diet

(07.59)

Tahun 2016 Pak Sonny tidak makan karbo sama sekali

(10.05)

Makan lemak jenuh

(11.20)

2 Penyakit tidak bisa di obatin dan akan sembuh dengan cara

(13.30)

Apa yang tidak boleh dimakan kalo Diet Keto?

(17.11)

Tujuan dari menghilangkan karbo?

(17.25)

Karbo di hasilkan dari?

(18.03)

Hari ini sudah makan berapa kali?

(18.47)

Ternyata Tingkat Sakau atau addictif yang pertama yaitu karbo

(21.28)

Apa yg membuat bapak Sonny bisa sekonsisten ini?

(23.23)

Kalo moment kumpul keluarga , terus pak soni makan apa?

(25.45)

Dari keluarga ada yang menentang mengenai Diet Keto ini?

(27.03)

Pernah ada mencoba bereskperimen mencoba karbo kembali

(29.15)

Tantangan untuk Diet Keto ini apa sih?

(29.53)

Berat badan sekitar berapa sekarang?

(31.15)

Minuman kopi ditambah santan

(32.27)

Pemahaman adalah pondasi

(35.15)

Apa plan bapak kedepannya?

(36.00)

Apa itu Diet Keto dan Autofagging

(37.10)

Ngomongin tentang diabetes dan kanker sembuh sendiri tanpa di beri karbo

(41.16)

Apa yang ingin bapak sampaikan kepada orang ingin diet

(47.02)

Memukan inspirasi untuk melakukan diet

(50.48)

Perubahan drastis pak sonny

(01.40)

Youtube
Noice
Spotify

House Life

(02.43)

Youtube
Noice
Spotify

Mengubah pola hidup dengan Diet Keto

(06.04)

Youtube
Noice
Spotify

Inspirasi menerapkan untuk Diet

(07.59)

Noice
Spotify
Youtube